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肉丝青椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料土豆相克食物 肉丝 青柿子椒 红柿子椒姜相克食物 盐 鸡精肉丝青椒炒土豆丝的做法
  • 1.土豆青红辣椒里脊肉都切丝备用

  • 2.里脊肉用盐、淀粉、生抽腌制一会。

  • 3.炒肉丝,肉丝炒好后盛出备用。

  • 4.热油大火炒土豆丝。

  • 5.土豆丝炒1分钟后放入青红辣椒丝。

  • 6.然后放入肉丝翻炒,放盐拌均匀,撒上鸡精。

  • 7.炒好后装盘就可以上桌啦!

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